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MOVE UP

Endlich wieder mehr Leichtigkeit in deinem Alltag

Das flexible Fitnessprogramm für Frauen, die trotz vollem Alltag etwas für sich und ihren Körper tun möchten. Kennst du das Gefühl, dass Sport immer ganz unten auf deiner To-do-Liste landet? Zwischen Familie, Beruf und Verpflichtungen bleibt oft keine Zeit für lange Trainingseinheiten im Fitnessstudio.

Besonders Frauen mit Lipödem stehen häufig vor zusätzlichen Herausforderungen: schwere Beine, Spannungsgefühle, schnelle Erschöpfung oder die Unsicherheit, welche Bewegungsformen überhaupt gut tun.

MOVE UP wurde entwickelt, um Bewegung einfach, machbar und alltagstauglich zu machen.

Normalpreis:

99 €

Sonderangebot:

59 €

Jetzt bestellen!

Du erhältst ...

Zugriff auf die MOVE UP Trainingsplattform
10 abwechslungsreiche und effektive Workouts
1:1 Support für deine individuelle Unterstützung
Zugang zur MOVE UP WhatsApp Community für deine tägliche Motivation
⁠Training für Anfängerinnen und Fortgeschrittene
Schritt-für-Schritt-Anleitungen
Flexible Nutzung auf Smartphone, Tablet oder Computer

Besonders geeignet für Frauen, die...

sich mehr bewegen möchten
mit Lipödem leben und einen sanften Einstieg in regelmäßige Bewegung suchen
ihre Muskulatur stärken möchten
sich wieder wohler in ihrem Körper fühlen wollen
endlich eine Fitnessroutine aufbauen möchten, die wirklich in ihren Alltag passt
nachhaltig etwas für ihre Gesundheit tun möchten

Videoplattform

Trainiere flexibel - wann und wo es in deinen Alltag passt, mit kurzen, effektiven Workouts.

WhatsApp Community

Gemeinsam motiviert bleiben und Erfolge mit anderen Frauen teilen.

1:1 Support

Individuelle Unterstützung auf deinem Weg zu mehr Energie und Wohlbefinden.

Deine Reise beginnt jetzt

Du musst nicht perfekt sein.

Du musst nicht stundenlang trainieren.

Du musst nur den ersten Schritt machen.

MOVE UP begleitet dich dabei, Bewegung wieder zu einem festen und positiven Teil deines Lebens zu machen – flexibel, motivierend und alltagstauglich.

Normalpreis:

99 €

Sonderangebot:

59 €

JETZT BESTELLEN!

Ich bin auf Saskia's Trainingsprogramm gestoßen und fand die Idee super.

Ich gehe nicht gerne ins Fitnessstudio, daher fand ich die Möglichkeit sich von Zuhause mit wenig Zeit fit zu halten richtig toll.

Die Übungen lassen sich ganz einfac in den Alltag intefrieren. Ich fühle mich wesentlich fitter und motivierter als vorher und bin absolut glücklich, dass meine Waage schon 10 kg weniger anzeigt. Auch den Austausch und die Motivation in der Community mag ich sehr. Kurz gesagt. Absolut zu empfehlen.

Durch MOVE UP habe ich meine Freude am Sport wiedergefunden. Früher musste ich mich oft überwinden, heute freue ich mich auf täglichen Trainingseinheiten - meistens sogar schon früh am Morgen. Bewegung ists wieder ein fester Bestandteil meines Alltags geworden. Dadurch habe ich mehr Energie, bin aktiver und fühle mich körperlich sowie mental deutlich wohler.

Besonders wertvoll fand ich die Unterstützung bei meinen Themen rund um den Beckenboden und die Halswirbelsäule. Ich merke im Alltag einene echten Unterschied und habe das Gefühl, meiner Gesundheit etwas richtig Gutes zu tun. Das Programm hat mir gefholfen, wieder sportlich aktiv zu werden und langfristig dranzubleiben. Dafür bin ich sehr dankbar.

Durch MOVE UP habe ich neue Energie gefunden und schaffe es endlich Sport regelmäßig in meinen Alltag zu integrieren.

Meine Kinder lieben die Workouts und Challangen mich bereits täglich mit ihnen ein Workout zu machen. Wir als Familie haben durch MOVE UP einen besseren, gesündern und energievolleren Alltag für uns geschaffen.